Перфекционизм — черта личности, которая проявляется в предъявлении крайне высоких требований и целей, озабоченности ошибками и сомнениями в действиях. В той или иной степени перфекционизм знаком многим людям. Страх перед неудачей, позиция «все или ничего», стремление все делать идеально или не делать вовсе, откладывать дела «на потом» – вечные спутники перфекционистов.

Демо-занятие 18 января — Тема: СИЛА СЛАБОСТИ

Мастерская о том, как восстановить контакт со своими потерянными частями и обрести опору.

Вход свободный.

 

Ведущая: Наталья Чурилова, психолог-консультант, психодраматист.

Вопросы и запись по телефону 8914 877 40 26

 

ГРУППА ДЛЯ ПЕРФЕКЦИОНИСТОВ.

с 1 февраля, 8 занятий , по четвергам,  в 19.00

Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко живут в согласии с собой. В основе наполненной  жизни — хорошие отношения с собой. Группа о том, как создать такие отношения.

На группе будем исследовать:

  • Как принимать свою уникальность, вместо того, чтобы «вписывать» себя в идеальную картинку.
  • Как научиться себя поддерживать, а не обесценивать.
  • Замечать и принимать свои успехи и достижения.
  • Видеть разницу между идеально и «достаточно хорошо».
  • Жить из ресурсного состояния, а не страха избегания неудач.

Ведущая: Наталья Чурилова, психолог-консультант, психодраматист.

Группа 8 занятий (2 месяца) раз в неделю,  по четвергам в 19.00.

Продолжительность одного занятия 3 часа.
Стоимость одного занятия 1000 руб., при предоплате стоимость курса (2 мес.) – 5000 руб.

Вопросы и запись по телефону 8914 877 40 26

Поделиться!

Опубликовать в Одноклассники